posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:40:26Távolság
21.1 kmTempó
04:46 p/km (12.61 km/h)Edzésleírás
NIKE. Remek hangulat, kiváló idő, minden adott egy jó futáshoz! Kis vacilla, hogy mi legyen a póló, aztán gyorsan felhúzni az ujonnan beszerzett edzésnaplós trikót, és már jöhetett is a rajt! A kitűzött idő 1:40-en belül, de ez elmaradt, 27 másodpec hibádzott! de igy is két perc javítás az eddigi csúcsból! Jó volt találkozni rég látott barátokkal!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:26 | 21.1 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Amatőr 5221 napja
Gratulálok! Az éves futókilométereidből és ebből a felesből számítva a maratonod bőven belül lesz az általad írt 3:50-en... Hajrá!
mateve 5221 napja
Húúúúúú de szépet futottál!!! Nagy-nagy gratula!!!!!! Kár, hogy nem találkoztunk.....
feketearpi 5222 napja
Gratulálok az új időhöz!
eftomi 5222 napja
Gratulálok, szinte egy időt futottunk! :-)
cica66 5222 napja
Örülök,hogy összefutottunk pár percre..:)..Gratula az új csúcshoz..:)
leon01 5222 napja
Nagy gratula a csúcshoz!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 5221 napja
Gratulálok Zoli! A maratonon találkozunk:-)))