erhat futás

Morning Run2023.10.04 Szerda, 05:13:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

10.07 km Szint: 5 m

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
85
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Átlagos teljesítmény: 393 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:22 1 05:22 11.18 3 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -5 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:00:24 0.07 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!