Edzésleírás
életem első félmaratonja. ahhoz képest, h majdnem megfutamodtam az utolsó pillanatban, meglepően kellemes volt. 1-2 nehezebb perctől eltekintve minden pillanatát élveztem és örülök, h megcsináltam..:)) és szerintem első félmaratonhoz képest egész vállalható idővel..:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:45 | 21 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |