erhat futás

Morning Run2023.09.23 Szombat, 09:00:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:06

Távolság

20.19 km Szint: 197 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
88
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 354 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 14 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 32 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 35 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 4 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -39 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -25 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -13 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -6 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 26 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 11 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -14 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 10 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -16 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 14 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 6 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -21 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -15 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -1 0 0 0
00:00:58 0.19 05:05 11.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!