erhat futás

Morning Run2023.09.09 Szombat, 07:12:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10.23 km Szint: 3 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
96
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Átlagos teljesítmény: 367 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -3 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:01:12 0.23 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!