Bigxi bringázás

Zwift - Maximal Aerobic Power Ride in Richmond2023.08.17 Csütörtök, 14:33:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

22.18 km Szint: 148 m

Tempó

02:10 p/km (27.74 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
64
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:49 1 02:49 21.30 5 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 8 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -8 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -21 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -26 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:03:30 0.99 03:32 16.97 32 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -20 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -6 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 21 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 19 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -1 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 7 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 4 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -2 0 0 0 0
00:00:32 0.2 02:40 22.50 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!