Edzésleírás
OKT Bakonykúti-Jásd szakaszon
searosin, Panni, Nóri, Edit, Gabi
meleg, fülledt idő.
a túra elején nem találjuk a Burokvölgyet (K+), így kb 5 km-t kavargunk.
A nyári nagy esőzések nyoma meglátszik, sok kidőlt fa és elmosott út
Este focimeccs nézés Jásdon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:50:00 | 30.1 | 17:36 | 3.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |