monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:57Távolság
10.03 km Szint: 87 mTempó
04:17 p/km (14.01 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
84
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 87 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 252 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.03 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
