monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:29Távolság
17.32 km Szint: 452 mTempó
05:13 p/km (11.48 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
87
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 452 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 220 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.32 | 05:13 | 11.52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
