iloverunning Egyéb 2010-08-25-n 00:00-kor

iloverunning egyéb

2010.08.25 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Felsőtest (3kg-os súlyzóval), has és popsiedzés Norbival.

Ez a legújabb dvd-jéről az erősítő rész. Már régóta megvan, mert kellett a nővéremnek, de nem voltam hajlandó kipróbálni.

Mivel ma nincs futás, így elővettem, kipróbáltam és azt kell mondanom, hogy egész jó (leszámítva Norbi hülye stílusát)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 5148 napja

a hatás a lényeg :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.