monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:54Távolság
10.6 km Szint: 119 mTempó
04:54 p/km (12.25 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
75
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 119 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 224 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 0.6 | 04:55 | 12.20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
