áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:03Távolság
14 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Oké, hogy jövöget vissza a forma, de ennél a tempónál lehetne alacsonyabb is a pulzusom!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:57 | 1.65 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 153 | 143 | |
| 00:27:26 | 5.3 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 164 | 156 | |
| 00:26:57 | 5.3 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 170 | 163 | |
| 00:09:43 | 1.75 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 167 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 5061 napja
Jééé! Ugyan azt edzettük! Hajrá Áki!!