kozmaolimpia bringázás

Morning Ride2023.05.28 Vasárnap, 07:38:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:55:18

Távolság

45.37 km Szint: 86 m

Tempó

07:50 p/km (7.66 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
78
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:28 1 03:28 17.31 1 0 0 0 0
00:03:16 1.03 03:10 18.92 0 0 0 0 0
00:03:45 0.99 03:47 15.84 6 0 0 0 0
00:03:04 1.03 02:59 20.15 0 0 0 0 0
00:02:50 0.96 02:57 20.33 -10 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 1 0 0 0 0
00:03:02 1.03 02:57 20.37 0 0 0 0 0
00:02:51 0.98 02:54 20.63 0 0 0 0 0
00:02:51 1.04 02:44 21.89 0 0 0 0 0
00:02:43 0.95 02:52 20.98 0 0 0 0 0
00:02:58 1.01 02:56 20.43 0 0 0 0 0
00:03:06 0.99 03:08 19.16 1 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 0 0 0 0 0
00:03:46 1.03 03:39 16.41 0 0 0 0 0
00:03:20 0.97 03:26 17.46 -3 0 0 0 0
00:03:00 1.01 02:58 20.20 0 0 0 0 0
00:02:49 0.99 02:51 21.09 3 0 0 0 0
00:03:10 1.01 03:08 19.14 0 0 0 0 0
00:02:55 1.02 02:52 20.98 0 0 0 0 0
00:03:18 0.97 03:24 17.64 1 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 -1 0 0 0 0
00:03:05 0.99 03:07 19.26 0 0 0 0 0
03:31:42 1.01 03:29:36 0.29 3 0 0 0 0
00:04:26 1.04 04:16 14.08 1 0 0 0 0
00:02:26 0.94 02:35 23.18 0 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 2 0 0 0 0
00:02:54 1.02 02:51 21.10 -3 0 0 0 0
00:02:45 0.98 02:48 21.38 0 0 0 0 0
00:03:03 1.01 03:01 19.87 -3 0 0 0 0
00:03:03 0.99 03:05 19.48 2 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 0 0 0 0 0
00:03:20 1.01 03:18 18.18 2 0 0 0 0
00:02:44 1.02 02:41 22.39 0 0 0 0 0
00:02:55 0.96 03:02 19.75 -2 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 1 0 0 0 0
00:04:37 1.03 04:29 13.39 3 0 0 0 0
00:02:43 0.97 02:48 21.42 0 0 0 0 0
00:02:47 0.99 02:49 21.34 1 0 0 0 0
00:03:46 1.01 03:44 16.09 0 0 0 0 0
00:03:24 0.99 03:26 17.47 1 0 0 0 0
00:03:25 1.02 03:21 17.91 8 0 0 0 0
00:03:00 0.98 03:04 19.60 -8 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 0 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 -1 0 0 0 0
00:01:23 0.39 03:33 16.92 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!