olga erősport

Reggeli edzés2023.05.23 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Kaatsu: 30-20-10-10 bicepsz hajlítás, aztán hátra feszítés a karra.
Lábon: guggolások, vádlli emelés, ?

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!