Nicol 5.75 km Futás 2007-11-08-n 20:15-kor

Nicol futás

2007.11.08 Csütörtök, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:26

Távolság

5.75 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

141

Maximum

157

Edzésleírás

5-8 perces bemelegítés után tempósabb futás 150 pulzust tartva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:04	4.38	06:52	8.74	0	141	157	149
00:10:22	1.37	07:34	7.93	0	140	145	14

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6079 napja

Hát ez az amit nem láttam mielőtt beszéltünk :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.