monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:43Távolság
11.23 km Szint: 254 mTempó
04:26 p/km (13.55 km/h)Pulzus
Átlag
180
Minimum
104
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 254 m
Átlagos pulzus: 180 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.23 | 03:37 | 16.56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
