RBer 11.06 km Futás 2023-03-31-n 04:45-kor

RBer futás

2023.03.31 Péntek, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:44

Távolság

11.06 km Szint: 276 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	15	91	142	131
00:06:31	1	06:31	9.21	44	138	161	153
00:06:25	1	06:25	9.35	30	128	166	150
00:06:18	1	06:18	9.52	36	130	166	155
00:05:56	1	05:56	10.11	23	131	166	146
00:06:02	1	06:02	9.94	19	130	166	147
00:06:10	1	06:10	9.73	34	130	167	155
00:06:08	1	06:08	9.78	38	130	167	155
00:05:46	1	05:46	10.40	15	130	166	145
00:06:07	1	06:07	9.81	22	129	166	147
00:05:43	1	05:43	10.50	1	132	146	138
00:00:17	0.06	04:43	12.71	0	143	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.