erhat futás

2010.08.18 Szerda, 05:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

8.73 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Zinike edzés
5p bem
5x1km/5p
5:27
5:27
5:29
5:08
4:57
5p lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 8.5 06:28 9.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

erhat képe

erhat 5241 napja

Nem-nem.
5p pihenő van a gyors(5:30) szakaszok között !

zinajda képe

zinajda 5241 napja

5 PERCESEK?!!!!!!

Felszerelések