Béla 42.2 km Futás 2010-08-14-n 14:05-kor

Béla futás

2010.08.14 Szombat, 14:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:10:31

Távolság

42.2 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Életem eddigi legnehezebb maratonija volt! az első két körben(7 km) a derekam borzasztóan fájt. Kenőcs rákenése után 10-15 perccel elmúlt, de a párás meleg sokat kivett belőlem (is), így az 59. helyen értem be 11:15:30-as idővel.(kategóriám 7. helyén végeztem)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:10:31	42.2	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.