monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:21Távolság
20.32 km Szint: 70 mTempó
04:27 p/km (13.49 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
100
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 70 m
Átlagos pulzus: 172 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1.01 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.99 | 04:23 | 13.71 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1.01 | 04:26 | 13.52 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.99 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1.01 | 04:23 | 13.67 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.99 | 04:23 | 13.71 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1.01 | 04:23 | 13.67 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 0.99 | 04:19 | 13.92 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1.01 | 04:21 | 13.77 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 0.99 | 04:20 | 13.87 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 0.99 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1.01 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.99 | 04:53 | 12.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.32 | 05:13 | 11.52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
