István65 futás

Morning Run2023.03.30 Csütörtök, 08:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:10

Távolság

11.54 km Szint: 52 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
78
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 -3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -3 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -4 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 2 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 7 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 9 0 0 0
00:02:56 0.54 05:26 11.05 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!