monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:01Távolság
14.1 km Szint: 45 mTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
92
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1.01 | 04:15 | 14.09 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.99 | 04:37 | 13.01 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 0.99 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1.01 | 04:18 | 13.93 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.99 | 04:12 | 14.31 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:32 | 0.1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
