Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W05D2 - Escalation in London2023.01.10 Kedd, 22:02:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:50

Távolság

50.3 km Szint: 486 m

Tempó

01:54 p/km (31.49 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
84
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 486 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:31 1 02:31 23.84 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -4 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 8 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 2 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -14 0 0 0 0
00:03:51 0.99 03:53 15.43 35 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 54 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 47 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -43 0 0 0 0
00:00:55 1.01 00:54 66.11 -72 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -22 0 0 0 0
00:02:42 0.99 02:44 22.00 11 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -6 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 9 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -4 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -7 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -1 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -12 0 0 0 0
00:04:28 0.99 04:31 13.30 48 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 50 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 41 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 12 0 0 0 0
00:01:04 1.01 01:03 56.81 -65 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -68 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -17 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 11 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 7 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -7 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:00:42 0.3 02:20 25.71 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!