Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W05D1 - #8 in Makuri Islands2023.01.10 Kedd, 16:55:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:11

Távolság

29.06 km Szint: 435 m

Tempó

02:04 p/km (28.97 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
81
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 435 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 174 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:54 1.01 02:52 20.90 12 0 0 0 0
00:02:34 0.99 02:36 23.14 18 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 25 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -40 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 17 0 0 0 0
00:02:35 0.99 02:37 22.99 31 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -21 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -27 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 23 0 0 0 0
00:02:48 1.01 02:46 21.64 27 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -32 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -7 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 23 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 9 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -34 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 5 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 28 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -6 0 0 0 0
00:01:08 0.99 01:09 52.41 -36 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 20 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 31 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -26 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -18 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 21 0 0 0 0
00:03:29 1.01 03:27 17.40 23 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -35 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -2 0 0 0 0
00:00:26 0.06 07:13 8.31 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!