csera futás

Afternoon Run2022.12.28 Szerda, 16:36:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:26

Távolság

16.9 km Szint: 138 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
72
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:49 1 04:49 12.46 17 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -5 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 4 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 3 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 2 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:04:12 0.9 04:40 12.86 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!