Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W02D4 - What Goes Up... in Makuri Islands2022.12.22 Csütörtök, 17:49:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:23

Távolság

33.97 km Szint: 346 m

Tempó

02:01 p/km (29.81 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
91
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 346 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:56 1.01 02:54 20.66 9 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 48 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 42 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -5 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -47 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -28 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -16 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -21 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 16 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 14 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 41 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 44 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -1 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -47 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -32 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -7 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -5 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -17 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -14 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 5 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 17 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 12 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -3 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -4 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -19 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -11 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -23 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -5 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 -1 0 0 0 0
00:02:00 0.97 02:04 29.10 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!