Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - 8x6min FTP 85 rpm on Climber's Gambit in Richmond2022.12.02 Péntek, 18:18:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

12.2 km Szint: 30 m

Tempó

01:43 p/km (34.86 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
93
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 214 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1.01 02:14 26.93 9 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 2 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -3 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 8 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 0 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -3 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 8 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:00:29 0.19 02:33 23.59 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!