áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:29Távolság
19 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Szinte végig sikerült 155 körül tartani a pulzust, az első körben produkált magas, 170-es maximum pulzus oka az, hogy szembejött velem Horváth Éva volt szépségkirálynő és az ő mellei :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:19 | 1.65 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 160 | 148 | |
| 00:29:21 | 5.3 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 170 | 156 | |
| 00:30:15 | 5.3 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 168 | 156 | |
| 00:28:44 | 5 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 161 | 155 | |
| 00:10:50 | 1.75 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 162 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
