csera bringázás

Zwift - Group Ride: Stage 5 | Tour of Makuri Islands on Makuri 40 in Makuri Islands2022.11.18 Péntek, 13:00:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:03

Távolság

41.2 km Szint: 323 m

Tempó

01:36 p/km (37.43 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 323 m

Átlagos pedálfordulat: 63

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:41 1 02:41 22.36 33 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 15 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -3 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -20 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -13 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -21 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -5 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -2 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -1 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 6 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 2 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -3 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -33 0 0 0 0
00:01:01 1.01 01:00 59.61 -24 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -12 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 14 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 20 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 19 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -20 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -27 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -4 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 14 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 24 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 21 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 18 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:00:16 0.2 01:20 45.00 -8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!