TIlona 3.16 km Futás 2022-10-28-n 16:00-kor

TIlona futás

2022.10.28 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:03

Távolság

3.16 km Szint: 24 m

Tempó

07:56 p/km (7.57 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

122

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	7	124	169	156
00:08:08	1	08:08	7.38	8	145	179	167
00:08:53	1	08:53	6.75	7	143	184	164
00:01:00	0.16	06:15	9.60	2	147	176	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.