TIlona 3 km Futás 2022-10-19-n 17:40-kor

TIlona futás

2022.10.19 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:24

Távolság

3 km Szint: 21 m

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

134

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:44	1	07:44	7.76	9	134	170	158
00:08:06	1	08:06	7.41	7	137	176	160
00:08:34	1	08:34	7.00	6	150	179	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.