csera futás

Evening Run2022.10.30 Vasárnap, 18:00:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:53

Távolság

21.55 km Szint: 87 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
75
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:53 1 04:53 12.29 -9 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 7 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 5 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -8 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 3 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -5 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -2 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 3 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 -2 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -2 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 5 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -4 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 5 0 0 0
00:02:49 0.55 05:07 11.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!