janosib 10 km Futás 2022-09-25-n 00:00-kor

janosib futás

Futás2022.09.25 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:48:17

Távolság

10 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

IX. Ajkai duatlon-Rövid táv-1. futás

Nem túl jó időt mondtak aznapra, de reménykedtünk, hogy nem nagyon fog esni az eső, de mikor megérkeztünk elkezdett szemerkélni. Nem is nagyon akart elállni egészen a rajtig, de aztán átmenetileg kicsit tisztább lett az ég és a futáson nem is nagyon esett. Jó tempóban kezdtem, igyekeztem nem elfutni és tartalékolni az erőt, ami érzésre sikerült is.

GPS szereint: 10,054km

Depó: 1:44

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.