zakka Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.7 kmTempó
23:32 p/km (2.55 km/h)Edzésleírás
Utólagos kiegészítés:
Megint Sopronosat játszottunk, két háromfős csapat meg én, a referenciaúszó. Az első km-t komolyan vettem, Balaton-átúszós tempóban nyomtam 21 percesre. Utána nem tudtam elég lassú lenni ahhoz, hogy a lánycsapat meg tudjon előzni. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.7 | 23:32 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lajhára 5077 napja
"Utána nem tudtam elég lassú lenni ahhoz, hogy a lánycsapat meg tudjon előzni. :-)"
helyesen: a lánycsapat szándékosan mögöttem totyorgott és bár majdnem megfulladtak a túl lassú tempótól, megerőltették magukat és nem aláztak le, amiért nagyon hálás vagyok nekik és amiért a legközelebbi összejövetelen én mosogatok.