Edzésleírás
Szilvásvárad-Bükkmogyorósd-Csernely-Nekézseny-Nagyvisnyó-Szvárad (Borsod-kör) jó kis hullámvasút, két-három komolyabb emelkedővel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:08 | 36 | 01:55 | 31.24 | 0 | 0 | 0 | 162 | 142 |