áki 13.3 km Futás 2010-07-27-n 17:15-kor

áki futás

2010.07.27 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

13.3 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Laza futás Beával. Nincs is sok különbség az állóképességünk között, pedig ő sokkal kevesebbet futott eddig, mint én.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:48	1.65	05:56	10.10	163	148
00:30:07	5	06:01	9.96	163	152
00:30:29	5	06:06	9.84	169	155
00:10:36	1.65	06:25	9.34	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.