Nonoka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:20Távolság
20.95 km Szint: 422 mTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Szintemelkedés 422 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.95 | 05:21 | 11.21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
