posztizoli futás

2010.07.06 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:53

Távolság

13.6 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

2.8 km bemelegítés, 8km ( 1 tempó, 1 lassú ) 2.8 km levezetés. Érdekes, hogy kedden mindig jól megy!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:53 13.6 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések