monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:02Távolság
21.88 km Szint: 310 mTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
90
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 310 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1.01 | 04:25 | 13.57 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1.01 | 04:15 | 14.09 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.99 | 05:19 | 11.28 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.01 | 05:46 | 10.42 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.99 | 05:35 | 10.73 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1.02 | 04:42 | 12.75 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1.02 | 04:08 | 14.51 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 0.99 | 04:49 | 12.46 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 0.85 | 05:33 | 10.81 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
