márkusöcsi 4 km Futás 2010-07-01-n 17:00-kor

márkusöcsi futás

2010.07.01 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:04

Távolság

4 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

10 kör, és végem lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:04	4	04:31	13.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szőlőszem 5111 napja

De ma már egyszer már botorkáltál reggel is:) Egészségedre!
A tempód tarthatatlan:)

NincsMeSE 5111 napja

Mio Dio.. :o
Ez most a lassú volt vagy a lassabb lassú? :)

Shrek 5111 napja

Szerintem meg csak lefárasztott a masszás!

mateve 5111 napja

Ilyen tempótól nem csodálom..... :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.