Erdő futás

Délutáni futás2022.02.11 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

6.98 km Szint: 220 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

Levi kitalálta, hogy a nagyfeszültségű távvezetékek alatt kiírtott részen fussunk keresztül a dombokon. Kemény emelkedők voltak benne, jó sárosak és csúszósak. Közben az eső is rákezdett. Néhány helyen kerülnünk kellett, mert ott hagyták a levágott ágakat. A végén volt a legnagyobb emelkedő, amit sikerült megállás nélkül végigfutni. Bár ez sok helyen apró lépésekben kocogást jelentett a meredek emelkedő és a csúszós talaj miatt. Pipacs persze ezt is gond nélkül bírta. Nagyon ügyesen manőverezett a levágott és otthagyott gallyak között is.

(Az órát egy helyen nem indítottam el, de utólag pótoltam azt a szakaszt. Az idő viszont emiatt nem pontos.)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!