Edzésleírás
Két laza szigetkör Ildivel.
A térdem eléggé vacakolt.
1.kör: 30:07 (5:35, 5:29)
2.kör: 29:48 (5:29, 5:26)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:55 | 10.8 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |