monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:05Távolság
19.53 km Szint: 62 mTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Pulzus
Átlag
177
Minimum
102
Maximum
191
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 62 m
Átlagos pulzus: 177 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1.02 | 04:16 | 14.07 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.98 | 04:23 | 13.67 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1.01 | 04:15 | 14.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.99 | 04:40 | 12.87 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.99 | 04:21 | 13.81 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1.01 | 04:11 | 14.31 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 0.99 | 04:39 | 12.91 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.01 | 04:54 | 12.24 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.54 | 04:53 | 12.30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
