Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 technika (100 6 vívás-6 robot-100 egykaros vállérintés-100 kivárásos söprés) 700 csak kar bólyával és gumival (16:00) 3*200 (80% 4:10; 90% 3:56; TEÁ-val: 3:39) 200 levezetés
200 bemelegítés
300 technika (100 6 vívás-6 robot-100 egykaros vállérintés-100 kivárásos söprés)
700 csak kar bólyával és gumival (16:00)
3*200 (80% 4:10; 90% 3:56; TEÁ-val: 3:39)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.