pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:53Távolság
20.75 kmTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
a tegnapi lábazás a kondiban erős izomláz formájában éreztette hatását:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:53 | 20.75 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Iljusin 5131 napja
Ja....te nem írtad mi a helyzet a lábaddal??????Bár ahogy elnézem nem nagyon van gond:-))))))))))))))))
yoyo 5131 napja
De szeretnék izomlázasan ilyen tempót menni ;) Gratula
Házisárkány 5131 napja
eh!!!!A beteg lábad hogy érzi magát?
Egészségedre!!!!!
dildi 5131 napja
Mint egy "kiscsikó", komolyan mondom, hogy nem tucc a fenekeden ülni!!!!!!!!!! Egészségedre!
csetbalu 5132 napja
egészség, szép lesz így a felvezetett hétvége... meg a jövő hét:)
Shrek 5132 napja
Az izomláz azt jelenti, hogy van izom. Kezdesz újra belelendülni a futásba! Csak óvatosan!
TiGör 5132 napja
Remélem nem szidtál nagyon... ;) De hát az erős izmok sokat tompítanak, és védik a csontjainkat, szóval inkább izomláz legyen..
prókátor 5132 napja
Nem volt meleg? Itt mint állat. Egészségedre!
mjoci 5132 napja
Innen is látszik, hogy gyengék a lábaid.:))))))))))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5129 napja
4:57-es izomláz 20 felett! Annyira sajnállak!
Örülök, hogy jobban vagy!