oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:31Távolság
13.39 km Szint: 377 mTempó
05:12 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
72
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 377 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 278 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 0.39 | 04:06 | 14.63 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
