erhat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:03:15Távolság
21 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Edzésleírás
Győr :(
15ig 4:30 - 4:40 , aztán sétáltam egyet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:15 | 21 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
erhat 5313 napja
Azt hiszem tudjuk az okát miért is alakult ez így . Nem számítottam nagy dologra. Az lepett volna meg, ha végig tudom futni. Édes vagy , de nekem ez nem verseny volt csak szeretem néha megtapasztalni a határaimat. Most kicsit túllőtem rajta. (Amúgy minden ok volt ma a vizsgálaton, és nem is volt olyan gáz mint ahogy Szilvi leírta. )
henó 5313 napja
Elfáradtál és nem volt tartalék energiád sem! Lesz majd jobb versenyed is! Nem lehet az ember mindig 100%-ékos!
Köszi a bíztatást verseny közben! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zinajda 5313 napja
♥♥♥