oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:01Távolság
13.82 km Szint: 391 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
86
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 391 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 271 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 0.99 | 06:21 | 9.45 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.83 | 04:44 | 12.66 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
