monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:25Távolság
12.97 km Szint: 144 mTempó
04:39 p/km (12.88 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
103
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 144 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1.01 | 04:26 | 13.52 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.01 | 04:35 | 13.08 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 0.99 | 04:29 | 13.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1.01 | 04:36 | 13.03 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.99 | 04:32 | 13.25 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1.01 | 04:50 | 12.41 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 0.99 | 04:41 | 12.82 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 0.96 | 04:41 | 12.80 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
