lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:18Távolság
8.06 km Szint: 54 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
59
Maximum
152
Edzésleírás
Újra tavaszi, napsütéses reggeli időben futhattam, csodás volt a tónál. Azt hittem, reggel 7 előtt egyedül leszek, de a horgászok még előbb keltek, öten is voltak már a parton. Újabb jelentős ugrás a pulzusban (persze ismét lefelé).
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 54 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:18 | 0.06 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
